出張よかトレ開催しました 　

6月18日水曜日、昨年にひき続き屋形原団地集会所において、出張よかトレを開催しました。

よかトレは月2回（第２・４金曜日）公民館で開催していますが、公民館に出向くのが難し方を対象に昨年度から実施しています。

当日は20名の参加により、お口の体操に始まるストレッチを中心とした軽い体操、音読と脳トレなどで運動していただきました。

家に閉じこもらず出来るだけ外に出ること、生活の中によかトレで学んだことを取り入れていただけたらと思います。