第3回カルチャー学園　案内 

7月18日（金曜日）開催の第3回カルチャー学園は、講師に馬場周一郎さんをお迎えして、講演会（時事放談）を開催します。

恒例となっている時事放談です、今回もお楽しみいただけると思います。

出張よかトレ開催しました 　

6月18日水曜日、昨年にひき続き屋形原団地集会所において、出張よかトレを開催しました。

よかトレは月2回（第２・４金曜日）公民館で開催していますが、公民館に出向くのが難し方を対象に昨年度から実施しています。

当日は20名の参加により、お口の体操に始まるストレッチを中心とした軽い体操、音読と脳トレなどで運動していただきました。

家に閉じこもらず出来るだけ外に出ること、生活の中によかトレで学んだことを取り入れていただけたらと思います。

第2回　カルチャー学園 

食育セミナー「ヨーグルトのひみつ」を開催しました

６月20日（金曜日）、カルチャー学園第2回は（株）明治の平山愛友さんを講師に迎え、「ヨーグルトのひみつ」についてお話していただきました。

日本で初めてヨーグルトが発売されて約100年、これからも進化し続けるヨーグルトの歴史や栄養について学ぶことができました。

ヨーグルトには、「乳の力」必須アミノ酸のバランスが良く、消化吸収されやすい。「菌の力」腸内細菌のバランス、免疫活性化作用により、おなかの健康を守る。「発酵の力」栄養分の消化・吸収性の向上という「3つのチカラ」があることを知りました。

あらためて、ヨーグルトは栄養バランスの良い牛乳に乳酸菌の働きをプラスした食品だということを認識しました。

また、固形のヨーグルトと液体ヨーグルトは同じものだという試飲体験として、カップに入った固形のヨーグルトを振り、固まりを壊して液状にして試飲をしました。固形化したヨーグルトを振っただけで、簡単に液状になるのでビックリしたという感想がありました。

公民館だより7月号です

 

公民館だより6月号です

 

カルチャー学園にぎやかに開講

事業報告

令和７年度カルチャー学園が始まりました 

第１回は5月16日、ちんどん鈴乃家さんの「ちんどん鈴乃家にぎやかショー」でした

今回は、鈴乃家メンバーの中から、女将の理恵子さん、まゆみさん、みゆきさんの３人による、ちんどんの楽曲、歌と踊り、玉すだれの芸などが披露されました。

にぎやかなちんどんの楽曲での入場から、ちんどん屋の歴史紹介、リトミックの講師でもあるまゆみさんの手話で表現する「花は咲く」の歌などの前半と、後半ではみゆきさんの声量豊かな歌から始まり、ちんどん屋の魅力を「玉すだれ」などの芸を交えて紹介があり、最後に参加者も交えた盆踊りを鈴乃家オリジナル「にぎやか音頭」で締めくくりました。

カルチャー学園の生徒さんたちも参加する合唱や踊りなどで、時間を忘れる楽しい講座となりました。

カルチャー学園は、毎月第３金曜日開催です。いろいろなテーマで、みなさんの参加をお待ちしております。

公民館だより5月号です