カルチャー学園が始まりました

東花畑公民館の主催事業は今月から再開し、7月17日（金）「カルチャー学園」も今年度初めての開催となりました。今回の内容は、足育コンシェルジュ　木村珠枝さんによる『足育のすすめ』

健康寿命を延ばためには、足のケアが大事です！
足を丁寧に洗うこと、足湯につかることで体温をあげ、免疫力を高める、足指体操の実践、くつひもをしっかり締めること！簡単なことで、足の機能があがります。

参加者からも、足の大事さがわかったとの声が多く聞かれました。