公民館だより7月号です

4月24日のブログで告知していました講座のご報告です！
6月7日(水)の10:00～　南区生活環境課の温暖化防止ワークショップ「初めての寄せ植え講座」を開催しました。

先ずは、生活環境課より「脱炭素」「雑紙リサイクル」「プラスチック製品回収」「小型家電回収」「家庭ごみ」についての説明があり、クイズ形式による温暖化防止についての学習をしました。

その後、寄せ植え体験をしました。 お花は、ケイトウ・ジニアプロフュージョン・ポーチュラカ・ニチニチソウで、太陽・風・水が好きな同じ特性の花です。デザイン、根の処理をして植え込みます。

30代から80代までの幅広い年齢層の参加で、世代間交流の場にもなり、楽しい和気あいあいとした雰囲気での講座となりました(*^^*)

ゴスペル講座のご案内

梅雨の季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

東花畑公民館では、「ゴスペル講座」を開催します！
「天使にラブ・ソングを」を一緒に歌ってみませんか♪♪♪

日時：7月8日（土）15:00～16:30
場所：東花畑公民館　講堂
講師：松下 さゆりさん、他（ゆかいな仲間たち）

どなたでも参加できます。
公民館にお申し込みください。→ ☎511-6655
皆さんのお越しをお待ちしております(^^♪

公民館だより6月号です

梅雨入りの季節となりましたが、公民館はたくさんの方にご利用いただき毎日賑わっています。

5月19日(金)10:00～11:30は、高齢者地域参画支援講座「カルチャー学園」でした。講師に健康運動指導士の平塚泉さんをお迎えし、「フレイル予防のための運動～効果的なストレッチと筋トレ講座～」を開催しました。平塚先生はいつも人気で、真剣に、かつ、笑いありの楽しい講座です。

開始前に、保健師さんによる血圧測定をし、フレイル予防についての説明がありました。「フレイル」とは、病気や老化によって心身の活力が低下して、要介護になりやすい状態のことです。早めに気づいて、適切な対策をとれば、健康な状態に戻ることができます！

講座では、健康で生活してもらうために、効果的な運動を学びました。健康維持のためには、「姿勢＝骨盤を立てる」ことが大事とのことで、骨盤体操をしました。身体の構造の説明もあり、頭で理解しながらの運動で、脳トレにもなりました。

いつも元気で楽しい平塚先生のおかげで、参加の皆さんも元気ハツラツになり、自宅でも継続して運動する気満々でした。

さて、ここで、告知です！

今、ご紹介した平塚泉さんの講座を、乳幼児親子対象「ちびっこひろば」で6月8日(木)10:00～11:30に開催します。講座の内容は、「親子でコミュニケーション体操～ママのリフレッシュ体操付き～」で、ママもリフレッシュできる楽しい講座となっております。

公民館にお申し込みください→☎511-6655
皆さんのご参加をお待ちしております！

公民館だより5月号です

　新年度が始まり1ヶ月が経とうとしています。皆様、新しい環境には慣れましたか。コロナ禍の出口も見えつつあり、マスクを外した人も少しづつ増え、人との交流も楽しみになってきました。人とのふれあいが心身ともに元気になる源です。できることから少しずつはじめてみましょう！

　公民館にもぜひお立ち寄りください。ロビーで本を読んだり、本の貸し出しもできます。主催事業の講座への参加もぜひどうぞ！　
　職員一同、皆様のご来館をお待ちしております。

　講座のご案内です♪　6月7日(水)の10:00～11:30に、緑のコーディネーターの岩崎智美さんを講師にお迎えして「初めての寄せ植え講座」を開催します。どなたでも参加できます。材料費500円です。皆様のご参加をお待ちしております！

公民館だより4月号です

公民館だより3月号です

公民館だより２月号です

　令和４年１１月から令和５年１月までの期間、サークル文化祭を開催してきましたが、ペン習字の展示を最後に終了します。作品展示の部は皆さん力作揃いで日頃の成果を存分に発揮されていました。一部をご紹介します。

　ビデオ放映の部はロビーにていつでも視聴できるようにしていましたが、来館者の皆さんが興味深く楽しんで観覧され、サークル入会のきっかけ作りにもなりました。

　掲示の部は、主に館外サークル（スポーツ）が作成し、こちらも見ごたえのある掲示物になりました。